泡菜雜蔬燕麥粥 食譜坊 粥 1.14W 大中小設定文字大小 用料 番茄 1個 胡蘿蔔絲 20克 雞蛋 1個 生菜 ¼顆 宗家府泡菜 25克 可萊美蟹味棒 2只 桂格原味即食燕麥片 40克 清水 250克 🔸調味 鹽 ½茶匙 每富食番茄醬 1湯匙 泡菜雜蔬燕麥粥的做法 番茄切丁 雞蛋打散 生菜切絲放入鹽水浸泡10分鐘洗淨蟹味棒切小段 起鍋燒油倒入蛋液煎熟翻炒成塊 盛出 鍋裏留底油加入番茄炒軟至出汁 加入番茄醬➕鹽 翻炒均勻 加入胡蘿蔔絲➕生菜 加入開水煮開 加入燕麥片 攪勻 煮2分鐘 加入泡菜➕蟹味棒➕雞蛋 出鍋 成品 TAG標籤：泡菜 燕麥粥 泡菜雜蔬燕麥粥 雜蔬 好吃 #
