青菜肉末二米粥

這是給兒子做的輔食，八個月以上的小寶寶都可以食用！
因爲加入了小米，所以不管是從營養還是對寶寶的睡眠都有好處，有肉有菜，營養更均衡！

用料  

青菜肉末二米粥的做法  

1. 瘦肉提前剁成肉末，加入姜，油，鹽醃漬備用；

2. 大米和小米淘洗乾淨，加入約8倍量的水煮成二米粥；

3. 這時把青菜洗淨，剁碎；

4. 粥中先加入備好的肉末煮5-10分鐘左右；

5. 然後再加入青菜一起煮；

6. 煮至肉爛菜軟即可！

小貼士

這個粥只是在醃肉的時候加了鹽，後面就沒有加鹽了！一歲以上的寶寶可以適量再加一點鹽調味，一歲以內的寶寶就儘量不要添加了～！