10元的晚餐,簡單又營養
今天我家晚餐就我和兒子吃,兩個人就花了10元錢,煮了一碗西紅柿打滷麪,和海蠣豆腐湯,做法簡單又營養,孩子特別喜歡吃,兩個人都吃光光,一點都不浪費。
用料
麪條 | 2份 |
西紅柿🍅 | 2個 |
雞蛋🥚 | 2個 |
豆腐 | 1/2塊 |
海蠣 | 150g |
10元的晚餐,簡單又營養的做法
鍋中水煮沸後,加入點鹽,再將麪條下鍋煮,煮熟後放入冷水鍋中,可以使麪條保持勁道口感。
雞蛋先下鍋煸炒盛起來備用,西紅柿煸炒至軟爛出汁,再將雞蛋一起下鍋煸炒。
最後把面,西紅柿雞蛋一起攪拌充分混合,再撒點蔥花點綴一下。
再煮一鍋海蠣豆腐湯,海蠣想要嫩滑鮮嫩,一定要裹上地瓜粉哦。豆腐要用嫩豆腐,口感更嫩滑。出鍋加點胡椒粉,香蔥和香菜。
小貼士
1,煮麪條要加鹽,這樣麪條的口感更勁道,煮熟後撈起來過冷水,麪條更勁道也更清爽。
2,海蠣煮湯裹上地瓜粉,使海蠣保留原汁原味鮮美。