簡單又營養:香芋乳酪餐包!
甘而芳香的芋頭,不僅是外貌協會裏的佼佼者,更具有深刻的內涵。它蛋白質含量是山藥的2.1倍,還有着清熱化痰、消腫止痛、潤腸通便等功效。在這汗流浹背的夏日,回家吃幾口餘味無窮的香芋奶酪餐包,再呷上一杯清茶,真是愜意又健康啊。
用料
高筋麪粉 | 500g |
糖 | 50g |
鹽 | 20g |
新鮮酵母 | 10g |
水 | 330g |
雞蛋 | 1個 |
黃油 | 25g |
乳酪丁+香芋丁 | 適量 |
簡單又營養:香芋乳酪餐包!的做法
將除乳酪丁和香芋丁之外的所有原材料一起攪拌。
然後將攪拌均勻的麪糰按3:1分割,多的那一份擀平,撒上香芋丁和乳酪丁。再裹起來用力揉在一起。揉好的麪糰(芋頭面團)室溫發酵1小時,再切割成適當大小。同時把另一份剩下的麪糰(白麪團)也切割好。(白麪團比芋頭面團切割小一些)
室溫發酵20分鐘。擀平白麪團,將芋頭面團完全包裹住。
隨意用小刀割幾下,再放入醒發室醒發30分鐘,溫度設定爲32℃,溼度76%。
上火210,下火200,烤10分鐘即可出爐啦!
小貼士
如果沒有新鮮酵母,也可用酵母粉代替,5g就足夠了。