閩南鹹稀飯
非常適合夏天得一鍋粥,葷的素的都配齊了。
用料
大米 | 1杯 |
香菇 | 一小把 |
乾貝 | 一小把 |
蝦米 | 一小把 |
土豆 | 一個 |
胡蘿蔔 | 一小段 |
花蛤 | 半斤 |
瘦肉 | 100克 |
鹽滷豆乾 | 3塊 |
白菜 | 一個 |
芹菜 | 2根 |
鹽 | 適量 |
味精 | 適量 |
紅蔥頭 | 3個 |
閩南鹹稀飯的做法
香菇、蝦米、乾貝提前半小時浸泡。花蛤也要提前浸泡吐沙子。瘦肉切片加入鹽和澱粉準備醃製備用。
煮粥的鍋中加入適量的水,水煮開後加入洗淨的大米,一邊煮一邊準備其他的材料。
準備材料:所有材料洗乾淨,胡蘿蔔切丁,鹽滷豆乾切丁。土豆切滾刀塊,紅蔥頭切末,芹菜切末,白菜切斷。(配料看自己個人口味,喜歡什麼加什麼)
取一口炒鍋,加入油,先炸紅蔥頭酥,炸蔥酥要小火,炸至金黃就盛起來備用。
炒鍋里加入豆乾,不急翻動,會粘鍋,一樣炒制微黃撈起來備用。
接着炒鍋裏放入乾貝、香菇、蝦米炒勻炒香後,直接盛起放入正在煮粥的鍋中跟着大米一起煮。
拿個勺子撈起米粒看下,米粒煮至微開時,放入胡蘿蔔丁、土豆塊和洗淨的花蛤一起熬煮
等粥煮至粘稠,放入豆乾、醃製好瘦肉,再煮開
接着加入白菜,煮半分鐘左右,加入鹽和味精、芹菜拌勻。起鍋前再加入紅蔥頭酥,鹹稀飯就煮好了。
小貼士
鹹稀飯很適合夏天,喜歡什麼材料就放啥材料。新鮮海蠣、鮮蝦、芋頭、花菜、絲瓜、豇豆、生菜、酸筍、山藥、丕藍等都可以。先下米煮粥,比較節省時間。一邊煮一邊準備其他材料,根據食材熟的快慢程度來放,煮好一鍋鹹稀飯,需要30-40分鐘。