孜然香煎羊排（超嫩超快手） 食譜坊 煎 1.85W 大中小設定文字大小 我喜歡吃羊肉，一段時間不吃就饞羊肉原味就很美味，要是配有孜然，那就是絕頂的美味解饞就來煎羊排，很快手。 用料 羊排 200克 孜然粉 3勺 鹽 10克 孜然香煎羊排（超嫩超快手）的做法 鮮羊排，用洋蔥抓拌或者洋蔥汁，用孜然粉和鹽醃製半小時 放底油，鍋燒熱，這樣肉能一下鍋就鎖住水分，記得翻面。 自己在家做也很不錯 TAG標籤：孜然 超嫩 超快 羊排 #
