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不焯水不放油的滷牛腱子

不焯水不放油的滷牛腱子的做法步驟圖

潛心減肥多年,無奈越減越胖。本月開始潛心鑽研,怎麼才能越吃越瘦。

用料  

牛腱子 1000g
花椒 20粒
八角 2個
香葉 2片
大蔥 0.5根
桂皮 一小塊
5片
3克
20克
老抽 1湯勺
蠔油 0.2湯勺
1湯勺
生抽 0.5湯勺
辣椒 3個

不焯水不放油的滷牛腱子的做法  


  1. 準備好全部食材 一起放進高壓鍋裏。
    喜歡吃重口的可以多放鹽 我口味比較淡
    (牛肉提前泡一會,我用的是鮮牛肉 所以只洗了一下)
    我用的是電高壓鍋 按牛羊肉鍵 烹飪完成後繼續保溫半天。

    拿出晾涼之後再切片纔有好看的紋路哦

TAG標籤:牛腱 放油 不焯 #