涼拌蒜泥茄子(醬汁版)
打小就愛吃茄子,煎茄子蘸醬汁、蒜泥涼拌蒸茄子,但是不愛吃炒茄子,主要是因爲茄子太吸油,油膩。今天給大家帶來一個蒸茄子的新吃法:醬汁版的涼拌茄子
用料
茄子 | 2個 |
生抽 | 2勺 |
醋 | 1勺 |
鹽 | 適量 |
糖 | 一勺 |
油 | 適量 |
蒜 | 3瓣 |
涼拌蒜泥茄子(醬汁版)的做法
1⃣️茄子切段,每段豎切成2份或4份(有小孩兒的建議4份,孩子吃着不堵嘴),放入蒸籠,整齊擺好;
2⃣️大火蒸15分鐘;3⃣️調醬汁:趁着蒸的功夫把醬汁調好,蒜蓉澆油,放兩勺生抽、一勺醋、一勺糖、鹽、香油,攪拌均勻;
4⃣️15分鐘後關火、出鍋,放涼後瀝水;
5⃣️倒入調好的醬汁,輕輕攪拌下(茄子很軟,別整爛了,賣相很重要😄),然後裝盤,成品見下圖;
6⃣️味道很不錯,因爲沒有蒜的辣味,還有一些酸甜,孩子們都愛吃。
小貼士
1⃣️用石頭的搗蒜罐做蒜泥,有種迴歸田園的感覺😁
2⃣️茄子一定切成大小合適的段,吃起來真是方便,避免撕來撕去的,影響吃相😁