當前位置 /首頁/中國烹飪//列表

涼拌蒜泥茄子(醬汁版)

涼拌蒜泥茄子(醬汁版)的做法步驟圖

打小就愛吃茄子,煎茄子蘸醬汁、蒜泥涼拌茄子,但是不愛吃炒茄子,主要是因爲茄子太吸油,油膩。今天給大家帶來一個蒸茄子的新吃法:醬汁版的涼拌茄子

用料  

茄子 2個
生抽 2勺
1勺
適量
一勺
適量
3瓣

涼拌蒜泥茄子(醬汁版)的做法  

  1. 1⃣️茄子切段,每段豎切成2份或4份(有小孩兒的建議4份,孩子吃着不堵嘴),放入蒸籠,整齊擺好;
    2⃣️大火蒸15分鐘;

    涼拌蒜泥茄子(醬汁版)的做法步驟圖 第2張
  2. 3⃣️調醬汁:趁着蒸的功夫把醬汁調好,蒜蓉澆油,放兩勺生抽、一勺醋、一勺糖、鹽、香油,攪拌均勻;

    涼拌蒜泥茄子(醬汁版)的做法步驟圖 第3張
  3. 4⃣️15分鐘後關火、出鍋,放涼後瀝水;

    涼拌蒜泥茄子(醬汁版)的做法步驟圖 第4張
  4. 5⃣️倒入調好的醬汁,輕輕攪拌下(茄子很軟,別整爛了,賣相很重要😄),然後裝盤,成品見下圖;

    涼拌蒜泥茄子(醬汁版)的做法步驟圖 第5張
  5. 6⃣️味道很不錯,因爲沒有蒜的辣味,還有一些酸甜,孩子們都愛吃。

    涼拌蒜泥茄子(醬汁版)的做法步驟圖 第6張

小貼士

1⃣️用石頭的搗蒜罐做蒜泥,有種迴歸田園的感覺😁
2⃣️茄子一定切成大小合適的段,吃起來真是方便,避免撕來撕去的,影響吃相😁

TAG標籤:涼拌 蒜泥 茄子 醬汁 #