泰式打拋雞丁(Pad kra pao gai)
我之前用肉末做過好吃的泰式打拋肉,今天用了雞丁加上豇豆。能夠多吃蔬菜,味道很好,俊爹吃了兩大盤還不夠呢!
用料
雞腿肉切丁 | 1 大塊/ 200 克 的 |
豇豆 切丁 | 1 杯 |
蒜瓣 | 3-5 瓣 |
泰國朝天椒 (可根據自己的喜好增減) | 2-3 只 |
九層塔葉/金不換 | 2 杯 |
醬油/生抽 | 1 小勺 |
魚露/ nam pla | 1 小勺 |
泰式甜醬油/晒油 | 1 小勺 |
蠔油 | 1 小勺 |
泰式打拋雞丁(Pad kra pao gai)的做法
把雞肉切丁加點料酒,鹽和胡椒粉醃上十分鐘。(不醃製其實也可以啦!我只是覺得醃過的肉比較好吃)。
把蒜剝好,和辣椒一起擺到鼓搗臼裡搗爛。
鍋裡熱上2-3大勺的油,把搗爛的蒜和辣椒入鍋炒香。
加入豇豆和雞丁,翻炒至變色後加入魚露,醬油,蠔油和甜醬油調味。繼續翻炒兩三分鐘至雞肉完全熟透。
加入九層塔,翻炒至九層塔斷生即可。
小貼士
注:你也可把蒜瓣和辣椒用刀切碎,不過我個人覺得搗出來的味道更濃郁哦!
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