雞腿蛋親自蓋飯
用料雞蛋3個米飯1碗洋蔥1/4個味淋10ml雞腿2只生抽20ml水150ml雞精適量大蔥1/4根蒜粒一瓣雞腿蛋親自蓋飯的做法準備好兩隻雞腿三個雞蛋，前兩個攪拌的同時加點鹽或雞精調味，第三個蛋不需要均勻攪拌…做出來有蛋白的效果準...
烤雞腿蓋飯
用料1大雞腿1只米飯青菜若干菜花西蘭花胡蘿蔔用料2(醃料：)洋蔥絲適量醬油2匙蠔油2匙鹽半匙蜂蜜2匙辣椒粉半匙五香粉半匙雞精適量色拉油2匙烤雞腿蓋飯的做法雞腿去骨加醃料醃製2小時以上烤箱預熱200度，放烤箱中層用上火，...
雞腿雞蛋親子蓋飯
在B站上看到日本媽媽moe做的蓋飯我復刻了一份，原方子可B站搜尋BV17z4y1Q737用料雞腿肉（切丁100g洋蔥（切丁半個雞蛋（打散）1-2個胡蘿蔔（切丁）半根料酒適量生抽適量白胡椒粉適量五香粉（重要）適量鹽適量澱粉（可選適量蒜瓣（切末）2瓣雞...
親子蓋澆飯
用料雞蛋4個雞胸肉500g澱粉少許食用鹽1g生抽20ml黑胡椒扁洋蔥1個小的黃油150g橄欖油3滴親子蓋澆飯的做法洋蔥洗切雞腿肉最好，因為買的時候正好沒了，只能用雞胸肉代替，雞胸肉老，所以需要用澱粉醃製一下，澱粉用冷水調勻，熱水...
茄汁雞腿蓋飯
時間：約30-40分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料雞腿肉400g鹽一小撮黑胡椒粉一丟丟番茄300g番茄沙司100g蠔油20g濃湯寶1塊清水30ml黃油15g蒜2瓣黃油15g米飯2碗茄汁雞腿蓋飯的做法將雞腿肉皮朝下，平鋪在案板上。用刀在肉的部...
親子蓋飯
用料雞腿1只雞蛋3個米飯2碗洋蔥半個生抽1勺糖1勺日式高湯1大勺料酒3勺姜粉少許小蔥一根親子蓋飯的做法雞腿用姜粉和2勺料酒醃製洋蔥切絲，蔥白部分切絲，所有調料混合加半大勺水調成湯汁雞腿皮朝下小火煎出油，解膩將煎脆皮...
雞腿肉最好吃的做法-親子蓋飯
兩人份用料雞腿肉2只洋蔥半個雞蛋2個料酒2勺醬油2勺糖15克黑胡椒2勺雞腿肉最好吃的做法-親子蓋飯的做法雞腿肉切成一口大小，用料酒和鹽、黑胡椒醃一會兒，把洋蔥切成絲雞蛋打散雞皮朝下，煎黃，再翻面煎熟放入洋蔥絲，翻炒至半...
簡易版親子丼（雞胸肉雞蛋蓋飯）
冰箱裡還有雞胸肉和雞蛋，就突然想起這個之前在日料店看到沒點過的菜。當時還以為是一大一小兩份蓋飯，又覺得奇怪，所以特地去百度了，知道親子是雞和雞蛋的意思，哈哈，超殘忍滴一道菜。看了下廚房之後大多是用味淋清酒高湯等沒...
親子蓋飯
作為日本蓋飯的始祖『親子』這個名字很賣萌半熟的蛋液的潤滑口感是親子蓋飯存在的意義用料雞腿3個洋蔥1個鮮冬菇5個雞蛋3個米飯1～2人份蔥適量生抽適量糖適量生粉適量油適量親子蓋飯的做法洋蔥切條，鮮冬菇切片，蔥切成蔥花...
親子丼-雞肉雞蛋蓋飯
因為是雞肉和雞蛋一起，所以叫親子飯哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o真是又可愛又殘忍吖簡單又好吃的蓋飯～洋蔥醬汁的味道很下飯這個菜譜是一人份分量用料去骨雞腿肉100克雞蛋2個洋蔥1/4個味淋20克醬油20剋日式高湯（昆布柴魚高湯）80克香...
雞腿蓋澆飯
每當不願做菜的時候，就做個蓋澆飯，好吃又省事，有肉有菜吃的很滿足........用料雞腿兩隻土豆兩個胡蘿蔔半根生抽適量老抽適量鹽適量白糖半匙雞精少許五香粉少許雞腿蓋澆飯的做法雞腿洗淨去骨去骨後的雞腿切塊，大小隨意蔥切...
【親子丼】 鮮嫩滑蛋雞肉蓋飯，蓋飯屆大魔王！
提起日本B級美食，除了沿街可以站著就吃完的關東煮，很多人應該會跟我一樣，想起在晚班飛機抵達的深夜，去街頭尋一家「鬆屋」「吉野家」或是sukiya，來一份丼飯。「丼」其實就是日本蓋飯的統稱，就是咱大沙縣的蓋澆飯。澆頭覆在...
嫩滑雞腿親子丼蓋飯（2人份）超級簡單
1,看了一個美食節目，原來親子丼蓋飯裡面的雞肉剁碎了才好吃，我照著美食節目學做……果然很嫩滑。2，我自己調了一下味道，只放3個味，醬油，鹽，糖，方便，簡單，也能帶出雞腿的口感和雞蛋的嫩滑用料雞蛋3個雞腿（雞全腿）1只米飯2碗醬油2勺...
醬雞腿蓋飯
蓋澆飯是小朋友喜歡吃的，今天加個雞腿更下飯用料雞腿1只洋蔥半個味達美臻品蠔油1大勺六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油2大勺蔥伴侶辣椒醬1大勺糖1大勺醬雞腿蓋飯的做法準備所需食材雞腿清洗乾淨去掉骨頭在雞肉上用刀背輕輕...
花的懶人料理之親子蓋飯（滑蛋雞肉飯）
介紹懶人料理的深夜劇一部手動截圖上傳菜譜~出處：花之懶散飯花のズボラ飯(2012)第八集槓三官方網站:豆瓣連結：花感冒了！於是這一集就這麼展開了~本段是花的媽媽親臨現場做的親子蓋飯！用料熱米飯一碗食材一人份面汁（めんつ...
雞腿肉親子蓋飯
用料雞腿6只洋蔥1個蒜瓣2幹大蔥3段味增10g日式醬油10g白糖10g清酒10g雞蛋2個雞腿肉親子蓋飯的做法雞蛋打散備用，雞腿肉切小塊，用料酒，黑胡椒，醬油醃製。油熱鍋，放入洋蔥絲，蒜粒，大蔥絲翻炒出香味。倒入雞腿肉炒至變色，倒入醬...
雞腿蓋飯
以前上學的時候特別愛吃食堂的雞腿飯，超級愛吃，一頓飯吃一個雞腿根本不過癮，可是為了省下飯費攢錢買漂亮衣服穿，所以只能買一個雞腿（我上學時候還是很瘦滴）。現在已經胖的自暴自棄了，也不買衣服了，一頓飯可以多吃幾個了，呵呵呵...
可樂雞腿蓋飯
時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料主料雞全腿2個米飯2碗調料生抽15ml老抽5ml料酒15ml可樂300ml大蔥白2段生薑2片蒜2瓣可樂雞腿蓋飯的做法雞腿的雞皮向下，放入鍋中，小火煎到雞皮金黃，反面也煎到金黃。放入蔥薑蒜...
雞腿親子飯
時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料雞全腿1個洋蔥0.3個雞蛋2個植物油1大勺白胡椒粉一丟丟清水100g料酒0.5大勺生抽2大勺蠔油0.5大勺糖0.5大勺小蔥1根米飯1碗雞腿親子飯的做法雞腿肉平鋪在案板上，在雞腿肉那邊垂...
雞腿肉蓋飯
用料雞腿肉1只生抽一勺蠔油一勺料酒一勺老抽半勺澱粉一勺鹽一勺蔥薑蒜香葉幹辣椒青椒雞腿肉蓋飯的做法雞腿肉去骨切塊放生抽老抽蠔油鹽澱粉料酒攪拌均勻，醃十五分鐘將蔥薑蒜幹辣椒香葉炒香撈出留底油炒雞胸肉將醃好的...
雞腿蓋飯
摘自小紅書菜譜，侵刪用料雞腿2只姜，料酒適量白糖，醬油，耗油，料酒適量雞腿蓋飯的做法剔骨拍肉醃肉花刀胡蘿蔔，西蘭花焯水調料汁煎雞肉澆料汁燉煮收汁擺盤小貼士摘自小紅書，怕自己忘記，就記到菜譜裡面。做的時候沒有蜂蜜，換成的...
親子澆蓋飯
知日雜誌25將雞腿肉與雞蛋煮在一起，取“雞”與“蛋”的親子關係之意，命名“親子丼”，中文叫作“親子蓋澆飯”。關於這道料理的起源眾說紛紜，但流傳最廣的，或許是東京雞肉料理老鋪一說。東京日本橋有一家創業於1760年的老店...
快手親子餐——咖哩雞腿肉蓋飯
製作速度快，上手難度低，孩子喜歡吃，居家必備菜譜。用料雞腿肉一隻剔骨土豆一個胡蘿蔔一個青椒一個洋蔥一個豌豆一把百夢多原味咖哩一盒快手親子餐——咖哩雞腿肉蓋飯的做法所有食材切塊，2cm左右。過熱放油煸炒雞塊至變色...
香煎雞腿蓋飯
用料雞腿1個油白菜1顆蠔油1勺醬油少許蒸魚豉油2勺鹽適量糖少許水適量蔥薑末適量香煎雞腿蓋飯的做法把大雞腿洗洗淨以後，去掉骨頭，用刀或者牙籤扎幾下，這樣比較好入味。切成兩大塊放到碗裡備用。蔥姜洗淨切成細末，放入一個...
親子丼【滑蛋雞肉蓋飯】
超級快手且低卡美味的一道蓋澆飯用料雞腿1只洋蔥1/8個雞蛋2個鹽1小勺黑胡椒1小勺蔥適量味淋3大勺醬油2大勺高湯/水適量親子丼【滑蛋雞肉蓋飯】的做法需要用到的材料有這些洋蔥切絲，香蔥切碎雞腿剔骨，把筋切掉，這樣能防止...