補血食譜

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營養滋補的蟲草花蒸雞

營養滋補的蟲草花蒸雞的做法步驟圖

美味滋補營養

用料  

活雞 半隻
蟲草花 適量
黨蔘 一根
枸杞 適量
3根
5片
2勺
生抽 1勺
蠔油 1勺
澱粉 1勺
一點點
一點點
花生油 一點點

營養滋補的蟲草花蒸雞的做法  

  1. 食材選擇,一定要用現殺活雞!
    蟲草花最好用新鮮的,用幹蟲草花也可以。

    營養滋補的蟲草花蒸雞的做法步驟圖 第2張
  2. 把半隻活雞剁成小塊。

    營養滋補的蟲草花蒸雞的做法步驟圖 第3張
  3. 雞肉中加入蔥、姜、料酒、生抽、耗油、鹽、白糖、澱粉,抓拌均勻。

    營養滋補的蟲草花蒸雞的做法步驟圖 第4張
  4. 放入蟲草花、黨蔘,再加入少許花生油,醃製20分鐘。
    (黨蔘要用水泡一下)

    營養滋補的蟲草花蒸雞的做法步驟圖 第5張
  5. 上鍋蒸15分鐘,再撒入枸杞,再蒸兩分鐘。

    營養滋補的蟲草花蒸雞的做法步驟圖 第6張
  6. 出鍋~

    營養滋補的蟲草花蒸雞的做法步驟圖 第7張

小貼士

1.一定要用現殺活雞
2.黨蔘要先泡水
3.枸杞出鍋前再加