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適合孩子吃的藕丁肉丸湯

適合孩子吃的藕丁肉丸湯的做法步驟圖

湯菜我特別愛做,少油,容易做還有湯有菜。
這道菜也是菜品特別豐富,菜葉,胡蘿蔔煮軟,肉丸軟糯特別適合孩子吃。
因爲週末自己帶孩子再做所以過程沒有拍照片,有機會再補上吧!

用料  

1/2節
豬肉 150克
胡蘿蔔 1小根
娃娃菜 1/2顆
蔥姜 適量
雞蛋 1個
澱粉 2勺
薄鹽生抽(一歲請用兒童醬油) 2勺
香油(肉丸用) 少許
1勺
香油(湯中用) 一點點

適合孩子吃的藕丁肉丸湯的做法  

  1. 藕的一半切成小丁,一半切成大點的塊
    胡蘿蔔也一樣。肉切小塊。

  2. 將肉,胡蘿蔔丁,藕丁,所有調料,雞蛋和澱粉放入攪拌機打成末。

  3. 完成後繼續用筷子攪拌肉餡,如果覺得太稀可以再加點澱粉。

  4. 鍋燒熱倒入少量油,倒入胡蘿蔔塊和藕塊翻炒,看到胡蘿蔔炒深倒入水,水煮開把娃娃菜掰碎放入鍋中。

  5. 當水再次燒開時一點點下入肉丸,全部下進去後等水燒開後改中小火煮10-15分鐘,放入少許鹽和香油關火。

    適合孩子吃的藕丁肉丸湯的做法步驟圖 第2張

小貼士

1根據寶寶大小調節鹽量和醬油。
2這個菜可以給寶寶吃肉丸因爲裏面已經有了藕和胡蘿蔔,湯裏面的蔬菜根據孩子大小選擇喂。
3這個才做完孩子大人可以一起吃,藕做完湯非常鮮美,而且藕也煮的很軟糯。大人吃的時候可以單獨再加一些白胡椒粉。

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