無油無糖，低脂飽腹，蘋果酸奶布丁

天氣越來越熱，都懶得呆在廚房裏了，今天分享一款快手簡單，無油無糖低脂的奶香蘋果布丁，細膩爽滑，吃了不發胖，解饞了！

用料  

無油無糖，低脂飽腹，蘋果酸奶布丁的做法  

1. 準備好需要的食材。

2. 往雞蛋加酸奶拌勻。

3. 加入玉米澱粉。

4. 繼續拌勻。

5. 切好蘋果薄片，放入布丁液表面，撒上少許黑芝麻。

6. 入預熱的烤箱中，180度約烘烤30分鐘。

7. 成品圖。

8. 成品圖。

9. 成品圖。

小貼士

根據各自烤箱情況調整烘烤溫度和時間。