海藻泡菜湯(低脂低卡低糖)29kcal湯汁 食譜坊 減肥食譜 2.2W 大中小設定文字大小 2人份材料1人份卡路里營養低卡湯汁 用料 水 2碗 濃湯調料コンソメ(網可淘) 5ml 海藻 適量 辣白菜/泡菜 60g 蝦米 一丟丟 芝麻油 少量 海藻泡菜湯(低脂低卡低糖)29kcal湯汁的做法 熱鍋內放香油把辣白菜炒香。 我用的幹海藻,就抓了一丟丟。直接丟鍋裏。 加水和所有材料,煮開。(爲了入味我會多煮一會)完成。 TAG標籤:低脂 低糖 菜湯 29kcal 低卡 #