減肥減脂餐 胡蘿蔔豌豆玉米炒蝦仁 食譜坊 減肥食譜 1.28W 大中小設定文字大小 用料 豌豆 1小碗 蝦仁 適量 玉米粒 半根 胡蘿蔔 半根 耗油醬油鹽 少許 減肥減脂餐 胡蘿蔔豌豆玉米炒蝦仁的做法 準備食材，蝦仁加一點點料酒。 豌豆、玉米粒、胡蘿丁煮熟 。 鍋內刷油，下入蝦仁炒至變色，加入豌豆粒 玉米粒 胡蘿蔔粒，放少許海鮮醬油、耗油、鹽，翻炒均勻即可出鍋。 美味的減肥餐就完成啦～ 小貼士喜歡吃脆點口感的也可以不煮胡蘿蔔。 TAG標籤：減肥 胡蘿蔔 減脂餐 豌豆 蝦仁 #
