女兒的減肥減脂健康食譜 食譜坊 減肥食譜 2.06W 大中小設定文字大小 我們本來全家都是食肉獸，自從女兒長大以後，就磨着我煮減肥減脂健康食譜，又要少油少糖少鹽又要好吃，激發了我研究健康食譜的興趣😄 用料 蔬菜 2兩 雞蛋 2個 蘋果 1 個 雞胸肉 2兩 牛肉 2兩 黃瓜2條 西蘭花 1個 聖女果 3兩 酸奶1盒 魚肉2兩 女兒的減肥減脂健康食譜的做法 早餐 雞胸肉、魚丸最適合做減脂餐，雞胸肉下了胡椒粉調味味道不錯哦！ 牛肉和蝦🦐是減脂餐的綠色食品 小貼士材料裏面的食材都是減肥減脂健康食譜的推薦食物哦！ TAG標籤：女兒 減脂 減肥 健康 食譜 #
