減肥食譜

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減肥期間 豆漿戚風

減肥期間 豆漿戚風的做法步驟圖

減肥期間 又讒甜品 照着樂葵食譜把白砂糖換成冰糖粉。油用小S推薦的椰子油。口感很好很好 熱量卻是饅頭的熱量 超愛
樂葵模具又超級好脫模 沒有失敗的戚風蛋糕 是我給身邊朋友強烈推薦的好東西

用料  

冰糖粉 80g
豆漿 110g
低粉 140g
椰子油 43g
蛋白 7個
蛋黃 7個
檸檬汁 數滴

減肥期間 豆漿戚風的做法  

  1. 蛋黃 低粉 豆漿 液體椰子油 都放在一起 用翻拌的手法攪拌。無顆粒待用即可

    減肥期間 豆漿戚風的做法步驟圖 第2張
  2. 蛋白分三次加入冰糖粉 (新手可按食譜要求 我常常做就一次性加入80g冰糖粉)打至乾性發泡 就是小尖尖角的時候

    減肥期間 豆漿戚風的做法步驟圖 第3張
  3. 這個時候 烤箱預熱。然後把打好的蛋白 分次加入蛋黃糊中 翻拌均勻。倒入樂葵八存模具中 摔幾下 震出氣泡

    減肥期間 豆漿戚風的做法步驟圖 第4張
  4. 烤箱預熱 170度 烤55分鐘

    給大家傳幾個其他的戚風 都特別好吃 都可以用冰糖粉代替白砂糖 吃起來沒有罪惡感🤗🤗🤗

    減肥期間 豆漿戚風的做法步驟圖 第5張
  5. 這是烤的大理石戚風 剛出鍋 呵呵 還冒熱氣呢

    減肥期間 豆漿戚風的做法步驟圖 第6張
  6. 這個是巧克力戚風

    減肥期間 豆漿戚風的做法步驟圖 第7張
  7. 這個是加了蔓越莓乾的豆漿戚風 加了點奶油 大櫻桃 還有一片自己種的薄荷

    減肥期間 豆漿戚風的做法步驟圖 第8張

小貼士

樂葵的模具真的好神奇 沒有失敗的戚風 味道外表都沒的說 超級好脫模
新手成功率大大增加
加堅果 加喜歡的食材 克數多點少點都可以成功的 不用太在意

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