減肥期間可以吃的湯圓

減肥就是要好好吃飯
嘴饞了就做個湯圓犒勞下自己~

用料  

減肥期間可以吃的湯圓的做法  

1. 前面沒拍照，糯米粉和抹茶粉混合加水攪成絮狀，然後揉成麪糰。紫薯上鍋蒸熟後加牛奶（可不加）壓成泥，搓成紫薯球備用。

2. 揉好的麪糰分成等量的劑子，然後把各種餡料包進去揉成團就可以啦~（如果覺得不好揉可以手上沾一點點水，別太多哈）

3. 完成啦~

小貼士

不喜歡抹茶的可以不放抹茶粉，直接用糯米粉就可以啦~
減肥的小姐姐就不要巧克力餡兒的了~
巧克力餡兒我是給男朋友準備的~
非常簡單而且好吃~
一口下去都是滿足
希望每個小仙女小仙子早日瘦成自己想要的樣子~