減肥食譜

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南瓜紫薯這樣吃🔥減肥期間也可以吃的小甜品

南瓜紫薯這樣吃🔥減肥期間也可以吃的小甜品的做法步驟圖

減肥進行中的集美們有沒有饞糯嘰嘰的小甜品的?反正我饞了今天來分享這款無油無糖的南瓜紫薯糯米餈做好我家孩子跟我搶着吃~口感超棒低脂低卡減肥也放心吃~

用料  

紫薯 2個
南瓜 小半塊
糯米粉 200克
牛奶 70克

南瓜紫薯這樣吃🔥減肥期間也可以吃的小甜品的做法  

  1. 1:紫薯南瓜切丁
    2:紫薯加入牛奶攪拌均勻
    3:南瓜搗碎加入糯米粉揉成團
    4:分別揉成等份小劑子
    5:南瓜小劑子擀圓包入紫薯封口開水上鍋蒸8分鐘即可

    南瓜紫薯這樣吃🔥減肥期間也可以吃的小甜品的做法步驟圖 第2張
  2. 南瓜紫薯糯米餈

    南瓜紫薯這樣吃🔥減肥期間也可以吃的小甜品的做法步驟圖 第3張
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