南瓜紫薯這樣吃🔥減肥期間也可以吃的小甜品 食譜坊 減肥食譜 8.97K 大中小設定文字大小 減肥進行中的集美們有沒有饞糯嘰嘰的小甜品的?反正我饞了今天來分享這款無油無糖的南瓜紫薯糯米餈做好我家孩子跟我搶着吃~口感超棒低脂低卡減肥也放心吃~ 用料 紫薯 2個 南瓜 小半塊 糯米粉 200克 牛奶 70克 南瓜紫薯這樣吃🔥減肥期間也可以吃的小甜品的做法 1:紫薯南瓜切丁蒸熟2:紫薯加入牛奶攪拌均勻3:南瓜搗碎加入糯米粉揉成團4:分別揉成等份小劑子5:南瓜小劑子擀圓包入紫薯封口開水上鍋蒸8分鐘即可 南瓜紫薯糯米餈 TAG標籤:減肥 甜品 南瓜 紫薯 #