減肥食譜

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私藏!減肥也能吃的無敵拌飯!

私藏!減肥也能吃的無敵拌飯!的做法步驟圖

用料  

都在圖片裏啦 筆芯

私藏!減肥也能吃的無敵拌!的做法  

  1. 把你喜歡的雜糧飯鋪在下面,然後放上煮熟的蔬菜、肉,再來一顆溏心蛋,把這個拌飯醬倒進去給它攪拌均勻,真的好吃絕了!

    私藏!減肥也能吃的無敵拌飯!的做法步驟圖 第2張
  2. 蔬菜我一般喜歡放綠豆芽、西葫蘆、黃瓜、胡蘿蔔這些,肉可以是蟹肉、雞肉、牛肉都好吃!

    私藏!減肥也能吃的無敵拌飯!的做法步驟圖 第3張
  3. 低卡韓式拌飯醬的萬能公式:
    1勺韓式辣醬➕1點蜂蜜➕1勺生抽➕1勺無糖雪碧➕幾滴香油➕白芝麻➕泡菜

    私藏!減肥也能吃的無敵拌飯!的做法步驟圖 第4張
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