快手涼拌菜:檸檬手撕雞
這道菜,做法簡單,開胃可口!
用料
檸檬 | 1個 |
香菜 | 2根 |
鹽 | 2克 |
白胡椒 | 2克 |
小米辣 | 2個 |
櫻桃蘿蔔(苦苣) | 5個(這項可有可無) |
雞腿 | 1—2只 |
香蔥 | 2根 |
生薑 | 3片 |
熟白芝麻 | 5克 |
蒜 | 3瓣 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
老醋 | 1勺 |
糖 | 1/2勺 |
快手涼拌菜:檸檬手撕雞的做法
雞腿冷水下鍋,放入蔥結、薑片、料酒,煮二十分鐘(中途撇去浮沫),撈起放入冰水中鎮一下。
雞肉撕成片或條,加入鹽、白胡椒、糖、生抽、老醋,櫻桃蘿蔔切片、蒜末、小米辣圈、檸檬片(可以先將汁擠一半到雞肉上)、蔥花、香菜,鍋內燒滾油,潑下蒜末滋香,撒入熟芝麻,拌勻即可,放冰箱冷藏一晚風味更佳。
這幾種配料固定,其餘的可自行增減。
檸檬的酸和老醋不一樣的酸,兩種酸是有層次感的
拌勻即可開吃
酸酸辣辣很開胃
美圖欣賞
以下是平時做的成品圖
成品圖
雞肉冰鎮一下會很滑嫩
幾乎吃不膩
不大會吃辣的少加一個小米辣
櫻桃蘿蔔和苦苣可有可無,因爲自己種的,所以就順手加進入,減肥的朋友對這兩種食材應該不陌生
小貼士
雞肉要冷水下鍋,血水才能煮出來,浮沫記得撇。
撈出來後要冰鎮,這樣雞肉更q。