日式鮭魚飯
飯點時間即將到來,廚友們是否在爲下午吃啥煩惱呢?家中如果湊巧有鮭魚食材,咱就來動手烹煮日式鮭魚飯,既有米飯的飽腹之感,又能品嚐到鮭魚鮮美滋味。粉紅色的鮭魚搭配米飯一起蒸煮,視覺上更充滿了療愈美感~正是所謂的色香味俱全哇`(*∩_∩*)′
(使用鍋具:洋風雙層蓋陶鍋;烹煮時間:50min;食用人數:6人)
用料
白米 | 適量 |
海帶 | 100g |
乾貝 | 50g |
鮭魚 | 200g |
蔥花 | 少許 |
日式醬油 | 2大匙 |
鹽巴 | 少許 |
日式鮭魚飯的做法
準備高湯:a.把洗淨的海帶與乾貝,加入水和適量日式醬油,在湯鍋中燜煮一段時間直到水開;b.湯煮沸後一段時間即可把海帶撈上來,湯纔不會變太粘。(撈出來的海帶可做成涼拌菜或者 其他美味)
煎鮭魚:a.在鮭魚上抹些鹽巴,醃漬一下;b.將鮭魚雙面煎至稍微變色即可起鍋。(不用煎熟,待會跟飯一起煮時纔不會變太老)
開始煮鮭魚飯:a.把煮好的高湯和洗淨的白米放入炊飯陶鍋,湯米比例與一般電飯煲相同(約1:1);b.把陶鍋蓋上雙層鍋蓋,開大火煮,約8-10分鐘後當氣孔冒煙時即可把火關至最小或關滅,再把鮭魚放入;c.放完鮭魚後蓋好雙層鍋蓋,開最小火繼續煮,大約十分鐘過後即可關火;d.稍微悶煮幾分鐘再開啟蓋子,飯匙攪拌一下,可讓鮭魚、乾貝與飯更均勻,飯粒更鬆軟,撒上蔥花就完成了
小貼士
可口的飯菜講究色香味俱全,要保持煎炒過程中鮭魚完好的色相,除開掌勺人的真功夫外,還考驗鍋具的粘鍋性,陶板鍋受熱均勻,不易粘鍋,只需少許油量就能料理出色澤鮮亮的鮭魚,讓您在品嚐美味料理的同時小有成就感。