果仁燕麥餅乾(Oat and Nuts Cookie)
方子參考《綠色健康烘焙書》
10個直徑6釐米左右的餅乾的量
用料
即食燕麥片 | 90克 |
葵花籽 | 10克 |
無糖豆漿 | 20克 |
芥花油 | 35克 |
龍舌蘭糖漿 | 45克 |
糖稀 | 25克 |
全麥粉 | 45克 |
低筋麪粉 | 40克 |
無鋁泡打粉 | 3/4小匙 |
鹽 | 1/8小匙 |
原味核桃(切碎) | 40克 |
果仁燕麥餅乾(Oat and Nuts Cookie)的做法
全麥粉、低筋麪粉、泡打粉篩入一個大碗中,放入鹽、燕麥、核桃、葵花籽後攪拌均勻;在另一個碗中放入豆漿、菜籽油、糖漿、糖稀後攪拌均勻;
將液體混合物倒入粉狀混合物中,攪拌均勻,混合好的將是更好可以粘在一起,但又沒有多餘水分的麪糰;
將和好的原料一勺勺挖出,用手捏成圓餅,小於1釐米的厚度;
烤箱預熱到175度,中層上下火烤15分鐘左右,取出後在通風處晾涼即可。