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【KETO生酮/低碳】超級簡單攪一攪能做的:巴斯克燒焦芝士蛋糕

「KETO生酮/低碳」超級簡單攪一攪能做的:巴斯克燒焦芝士蛋糕的做法步驟圖

芝士蛋糕真是人間美味哈哈,生酮寶寶們有口福了!
減肥也要享受美味。

巴斯克燒焦芝士蛋糕在國外那是相當的流行了,材料很簡單,做法更是簡單的不得了,完全不存在會失敗的事情。
整個蛋糕的口感就是重芝士,所以奶油芝士的品質非常重要,我一向是使用KIRI的奶油奶酪,味道非常好。
另外KIRI奶油奶酪的碳水也是很友好:每100g只有3g碳水。
淡奶油這次用了總統的,每100g也只有3g碳水。不過相較味道我更喜歡藍風車或者鐵

今天做了一個6寸的巴斯克,全部一整個蛋糕淨碳水爲:10g
共4人份,每份淨碳水:2.5g
非常優秀的啦!

關於代糖:我這裏的代糖是普通白砂糖的2倍甜度,也就是說如果用白砂糖得60g,大家用自己代糖的甜度係數換算一下吧。
比較保險的方式是,做好蛋糕糊的時候嘗一點點:)

不太會烘焙的寶寶們,完全可以從這一款開始入手!簡單美味,一起美美滴享受KETO吧。

用料  

奶油芝士 200g
淡奶油 100g
雞蛋中號 1個
蛋黃 1個
赤蘚糖醇2倍甜 30克
海鹽 1/4小匙

【KETO生酮/低碳】超級簡單攪一攪能做的:巴斯克燒焦芝士蛋糕的做法  

  1. 材料集合

    「KETO生酮/低碳」超級簡單攪一攪能做的:巴斯克燒焦芝士蛋糕的做法步驟圖 第2張
  2. 材料全部稱量好。
    奶油芝士需要事先室溫放置軟化。
    這裏是1個整雞蛋+1個蛋黃,代糖上面的小小的粉色是喜馬拉雅海鹽

    「KETO生酮/低碳」超級簡單攪一攪能做的:巴斯克燒焦芝士蛋糕的做法步驟圖 第3張
  3. 奶油芝士放入攪拌碗,用打蛋器的最低速把奶油芝士打至順滑。

    「KETO生酮/低碳」超級簡單攪一攪能做的:巴斯克燒焦芝士蛋糕的做法步驟圖 第4張
  4. 加入淡奶油繼續打勻。

    「KETO生酮/低碳」超級簡單攪一攪能做的:巴斯克燒焦芝士蛋糕的做法步驟圖 第5張
  5. 分兩次加入雞蛋,慢慢打勻。

    「KETO生酮/低碳」超級簡單攪一攪能做的:巴斯克燒焦芝士蛋糕的做法步驟圖 第6張
  6. 加入代糖和海鹽。

    「KETO生酮/低碳」超級簡單攪一攪能做的:巴斯克燒焦芝士蛋糕的做法步驟圖 第7張
  7. 打至完全混合均勻。

    「KETO生酮/低碳」超級簡單攪一攪能做的:巴斯克燒焦芝士蛋糕的做法步驟圖 第8張
  8. 6寸蛋糕圓模放入烘焙紙,將蛋糕糊倒入。

    「KETO生酮/低碳」超級簡單攪一攪能做的:巴斯克燒焦芝士蛋糕的做法步驟圖 第9張
  9. 烤箱預熱到225度(220也可以),中層烤約28-30分鐘,至表面出現燒焦的棕色。

    「KETO生酮/低碳」超級簡單攪一攪能做的:巴斯克燒焦芝士蛋糕的做法步驟圖 第10張
  10. 取出放置晾涼至室溫,轉入冰箱冷藏5小時以上,就可以裝飾食用啦!

    「KETO生酮/低碳」超級簡單攪一攪能做的:巴斯克燒焦芝士蛋糕的做法步驟圖 第11張