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【無油低糖】柑橘酸奶蛋糕

「無油低糖」柑橘酸奶蛋糕的做法步驟圖

一歲一個月的時候小傢伙終於不再對雞蛋過敏,軟軟綿綿的小蛋糕加上她喜歡的果肉正好可以當點心

用料  

雞蛋 3個
酸奶 80克
低筋麪粉 60克
玉米澱粉 20克
砂糖 15克
橘子 1~2只

【無油低糖】柑橘酸奶蛋糕的做法  

  1. 烤箱預熱150度,橘子剝出果肉備用,鋪好杯子(實際可做11個杯子蛋糕)

    「無油低糖」柑橘酸奶蛋糕的做法步驟圖 第2張
  2. 蛋清蛋黃分離,分別放入乾淨的盆子裏,蛋黃中加入酸奶,蛋清中加入白糖(可以加一兩滴檸檬汁)

    「無油低糖」柑橘酸奶蛋糕的做法步驟圖 第3張
  3. 蛋清充分打發(小尖角狀態)

    「無油低糖」柑橘酸奶蛋糕的做法步驟圖 第4張
  4. 蛋黃和酸奶攪勻後加入過篩的麪粉和玉米澱粉,手持電動打蛋器攪打一下即可

    「無油低糖」柑橘酸奶蛋糕的做法步驟圖 第5張
  5. 在蛋黃糊中加入三分之一的蛋白霜用電動打蛋器手動攪勻就可以了

    「無油低糖」柑橘酸奶蛋糕的做法步驟圖 第6張
  6. 將麪糊倒入剩下的蛋白霜中 用刮刀翻拌均勻

    「無油低糖」柑橘酸奶蛋糕的做法步驟圖 第7張
  7. 一手逆時針轉動盆子,另一手拿刮刀J字形攪拌大概70下能得到氣泡均勻細膩的麪糊

    「無油低糖」柑橘酸奶蛋糕的做法步驟圖 第8張
  8. 倒入紙杯中(八分滿)擺上果肉,150度10分鐘左右即可(注意上色)

    「無油低糖」柑橘酸奶蛋糕的做法步驟圖 第9張
  9. 根據喜好可以刷一點點糖水

    「無油低糖」柑橘酸奶蛋糕的做法步驟圖 第10張

小貼士

檸檬汁和玉米澱粉可以提高蛋白霜的穩定性,沒有的話可以用白醋代替檸檬汁(不加也沒關係),麪粉代替玉米澱粉;
爲了簡便直接用打蛋器攪打麪糊,麪糊會起筋,所以是不是低筋麪粉其實關係不大(個人比較喜歡起筋後類似於糯米蛋糕的口感);
本方中使用的是無糖原味酸奶,如果含糖的酸奶請酌情減糖或不加糖,給寶寶吃的務必看一下配料表,選擇無添加的材料;
一般七個月大的寶寶可以嘗試添加酸奶,一週歲以後嘗試蛋白,所以此方建議一週歲以後的寶寶嘗試,請根據孩子的具體情況添加輔食,這裏的建議僅供參考。