無奶油低油無糖咖啡司康~減脂期零嘴 食譜坊 蛋糕 2.3W 大中小設定文字大小 用料 低筋麪粉 110克 咖啡粉 3克 鹽 0.5克 泡打粉 5克 黃油或玉米油 15克 雞蛋 1個 牛奶 30克 無奶油低油無糖咖啡司康~減脂期零嘴的做法 咖啡粉我用的三頓半的純黑,覺得苦的可以加10克的零卡糖或者用非純黑的速溶咖啡粉。 粉類混合均勻。 加入黃油或者玉米油混合均勻。 加入雞蛋液和牛奶,雞蛋液留點烤前刷表面。 翻拌至無粉狀就行,不要過度揉,把麪糰聚一起,正面聚攏壓實,再翻一面聚攏壓實,直到不散,差不多來個兩遍就能成型。麪餅差不多1.5-2釐米厚,別壓太薄了。放冰箱冷藏20-30分鐘。 冷藏好的麪餅切塊,表面刷雞蛋液,可以撒點芝麻。 烤箱200度預熱,進烤箱200度烤20-25分鐘。 完美長高,司康適合徹底放涼吃,口感外脆裏酥。 我一個人吃,做得比較迷你,大家可以翻倍使用各種材料,麪粉300克以下,泡打粉的量可以保持不變。 TAG標籤:司康 零嘴 無糖 減脂期 低油 #