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孕期香蕉酸奶蛋糕低糖空氣炸鍋版

孕期香蕉酸奶蛋糕低糖空氣炸鍋版的做法步驟圖

懷孕中期,很想吃蛋糕,外面賣的添加劑太多,而且糖份偏高,作爲一個要控糖的孕婦,就只能看看了……
   看了很多個方子,失敗了兩次(母后大人說像發糕,面太死),第三次很成功,蛋糕鬆軟,淡淡甜味,香蕉香氣濃郁,分享給各位。
   比較懶,沒有拍圖……~(≧▽≦)/~

用料  

雞蛋 6個
低筋麪粉 90克
泡打粉 3克
香蕉 1根
酸奶 40克
20克
玉米 15克
檸檬汁 3滴

孕期香蕉酸奶蛋糕低糖空氣炸鍋版的做法  

  1. 蛋黃蛋白分別打進兩個碗裏(深碗,無水無油),我用的雞蛋非常小,所以用了6個,雞蛋大就5個

  2. 蛋黃碗加入酸奶(自制的,比較濃稠,老酸奶應該也行),玉米油,香蕉泥,攪勻(不用打發)

  3. 篩入蛋糕粉和泡打粉(沒有就不加),拌勻,不要畫圈,從底往上兜着拌

  4. 蛋白加幾滴檸檬汁,加入白糖(一般方子60克,我用了20克,成品吃起來不甜),打發,我用的伯朗料理棒自帶的打蛋器。據說不加糖也可以,但是容易消泡。

  5. 1/3蛋白加入蛋黃碗,拌勻,再整體倒回蛋白碗,拌勻。倒進紙杯,放進空氣炸鍋,160度15分鐘,180度3分鐘,搞定~