低卡蛋糕盒子🍰紫薯芋泥麻薯
想吃蛋糕盒子又怕熱量太高,那就試試這個超級低卡低脂的吧,簡單好做,口感也非常不錯,減脂期也可以吃的蛋糕盒子🍰
用料
糯米粉 | 50克 |
玉米澱粉 | 12克 |
白砂糖 | 10克 |
黃油 | 10克 |
牛奶 | 100克 |
雞肉鬆 | 適量 |
全麥麪包 | 2片 |
紫薯 | 1個 |
芋頭 | 2個 |
酸奶 | 100克 |
低卡蛋糕盒子🍰紫薯芋泥麻薯的做法
麻薯做法:糯米粉,澱粉,白砂糖,牛奶,攪拌均勻,上鍋蒸20分鐘後取出,放上黃油,戴上一次性手套抓勻
取全麥麪包,切成盒子大小
芋頭和紫薯一起蒸20分鐘,取出壓成泥,壓泥過程中加少量牛奶保持黏性,芋泥會豐富口感
放材料步驟如下:麪包,紫薯芋泥,麻薯,雞肉肉鬆,麪包,紫薯芋泥,酸奶,雞肉鬆
層層分明很有食慾
快試試吧~
小貼士
戴上手套不會粘手哦~