成功率超高·空心生酮泡芙
做了栗子奶油但是不想烤塔皮,那就填泡芙吧!
本方可用純扁桃仁粉,也可替換部分爲谷朊粉(本次記錄的方法),具體看配方吧!
用料
扁桃仁粉 | 70克 |
谷朊粉 | 30克(也可以直接100克扁桃仁粉不加谷朊粉) |
椰子麪粉 | 25克 |
黃原膠 | 1茶匙 |
小蘇打 | 1/2茶匙 |
無鹽黃油 | 80克 |
水 | 250ML |
鹽 | 1/4茶匙 |
香草精 | 1/2茶匙 |
雞蛋 | 2個(不一定全加,不一定夠用) |
成功率超高·空心生酮泡芙的做法
把扁桃仁粉,谷朊粉,黃原膠,小蘇打混合,最好過篩一下。
小火加熱水和黃油,待黃油融化,加入香草精和鹽,保持小火
往油水中,一勺勺加入混合好的粉類並迅速攪拌混合,全部加完後粉類和油水完全融合,關火,移到不熱的碗裏(避免持續加熱)
讓麪糰冷卻一會兒,不然怕雞蛋直接燙熟。
把兩個雞蛋在單獨的小碗中打散,先加一半蛋液進麪糰中,然後攪拌均勻。
接着一點點加蛋液,每加一點就拌勻,直到提起刮刀,麪糊能掛住呈倒三角型,並且不會往下掉落。
我的兩顆蛋就沒加完,還剩了一些。把麪糊裝到裱花袋裏方便擠,在鋪了油紙的烤盤上擠出麪糊,最後頂上的小尖尖,用手指沾點水然後抹平。
建議稍微擠大一點,直徑4釐米的樣子,保證空心的大小能擠進足夠的filling。烤箱190℃,上下火20~30分鐘,看你烤的大小和烤箱火力。
溫度對的話,12~14分鐘左右就可以看到表面烤硬開始有小裂紋。
出爐啦!每一個都鼓鼓的!
中間空心空間足夠!
小貼士
1.這個方子不用谷朊粉,全部扁桃仁粉也可以的!
2.每個烤箱脾氣都不一樣,如果發現上色太快,就較低點溫度。
3.同樣,如果烤了一會兒脹不起來,就升高點溫度。
4.泡芙內心如果切開發現是溼的,可以在較低溫度再烤會兒,不過粉類全部燙熟了(本來也可以直接吃),不介意也…無所謂哈哈哈哈哈!
5.填充的內餡什麼都行,我做的栗子奶油,方子下次再分享吧😂