純素純果蔬無添加聖誕樹麪包(無麪包機版)
改編自慧慧的方子 :
使用了部分全麥粉,用甜菜汁代替紅曲粉,大幅度減了糖,用橄欖油代替了黃油。最後撒椰子粉裝飾。
純素配方,天然無添加,高纖維更健康。
用料
粉色麪糰 | |
高筋麪粉與全麥麪粉 | 各75克 |
鮮榨甜菜汁 | 60克 |
橄欖油 | 約20毫升 |
安琪乾酵母 | 2克 |
鹽,糖 | 各1茶勺 |
綠色麪糰 | |
鮮榨菠菜汁 | 60克 |
其餘用料與粉色麪糰一致 |
純素純果蔬無添加聖誕樹麪包(無麪包機版)的做法
鹽,糖,麪粉拌勻,酵母用少量溫水化開,加入甜菜汁,拌勻。我是用手動打蛋器(適合揉麪的那種大彎鉤)。
一點點橄欖油,一邊開手動打蛋器繼續揉,我沒有耐心揉到出手套膜,稍微能拉出膜我就停止了。把麪糰取出,拉出一點翻折幾次,揉到光滑。中途如果太粘手,可以蓋上蓋子鬆弛一會繼續揉。
揉好之後,發酵1小時至2倍大。冬天室內比較冷,我放在熱水上進行發酵。同樣的步驟準備好綠色麪糰。
發酵好之後,排氣,揉勻。分別把粉綠麪糰分成不同大小的球:60克1個,50克1個,30克2個,20克2個,10克1個。
擀成圓片
畫米字,注意只有一頭切到底,其餘均不要切到底。
拉開
反扣成一個環。注意每個小三角接縫的地方多捏幾下緊實麪糰,不然烤的時候容易斷。
緊實接口處。把剩餘麪糰按同樣方法塑形。另外用模具切一個心形麪糰。
準備進行2次發酵,25分鐘,26度左右。然後200度烤10分鐘左右。
不小心開始烤斷了一個角。。接口處一定要捏緊啊!2種顏色穿插,按從大到小順序那麪包疊起來。
頂上的愛心用牙籤固定。撒一點椰子粉裝飾
早午餐的小餐包