藍莓燕麥酸奶慕斯 食譜坊 廚師機食譜 3.14W 大中小設定文字大小 減脂美食做起來^_^ 用料 藍莓 100克 酸奶(無糖) 200克 低脂牛奶 200克 即食燕麥片 50克 吉利丁片 15克 零卡糖 20克 藍莓燕麥酸奶慕斯的做法 1.吉利丁片加冷水泡軟2.藍莓 、無糖酸奶、即食燕麥片、零卡糖放入料理機打成糊(小美1分鐘速度10)3.牛奶隔水微微加熱,放入吉利丁片攪勻,倒入藍莓酸奶燕麥糊中攪勻4.倒入6寸模具中,冰箱冷藏4小時以上5.脫模後可用酸奶和藍莓進行裝飾 TAG標籤:藍莓燕麥酸奶慕斯 慕斯 好吃 酸奶 藍莓 燕麥 #