烏髮補腎湯

用料  

烏髮補腎湯的做法  

1. 將黑米、黑豆、桑椹幹、核桃仁、枸杞大約等份裝量杯至9成滿，餘下的空間給黑芝麻；

2. 洗淨；

3. 入豆漿機，加入估計可填滿量杯餘量的黑芝麻，加涼水至600ml刻度線；

4. 啓動“米糊濃湯”功能；“五穀豆漿”功能也行，其實我沒明白這兩個有什麼不同😂

5. 大約18分鐘後完美出品2碗養髮補腎湯😊

小貼士

1.我不加糖，就喝原味的；希望有點甜味的可以自行加糖；
2.怕口感有點粗的人可以過濾一下；我覺得都是好東西，就懶得過濾了；不過有空閒的時候也偶爾會過濾一下，那樣口感確實更加細膩；
3.核桃仁我是用帶殼的核桃剝出來的，會更新鮮些；
4.黑芝麻很不好洗，每次都有一小半都隨着水流“流”走了；直到有個朋友跟我說：黑芝麻是乾淨的，不用洗，這樣就把我給解放出來了。