茄汁豬扒【高壓鍋版】
小時候對高壓鍋有點恐懼感,總怕弄不好它會爆炸。現在的智能高壓鍋又安全又聰明,是全職媽媽的好幫手!
今天這個高壓鍋版的豬扒還有另一個好處:夏天用高壓鍋可以省去廚房裏方面的一身汗!
用料
豬扒(1英寸厚) | 3-4塊 |
青椒 | 1個 |
洋蔥 | 1個 |
胡蘿蔔 | 4根 |
土豆 | 6個 |
蘑菇 | 2杯 |
番茄醬 | 2杯 |
橄欖油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
蒜蓉 | 適量 |
百里香 | 適量 |
迷迭香 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
茄汁豬扒【高壓鍋版】的做法
洗乾淨豬扒,擦乾,兩邊都塗上一層橄欖油,然後塗上蒜蓉,百里香,迷迭香,鹽和黑胡椒,醃製15-20分鐘。醃豬扒的時候把蔬菜洗淨切成塊。
在高壓鍋內加點橄欖油。用鍋的煎炒功能把油加熱,放進豬扒。每面煎4分鐘,變金黃色就好。煎的時候不要兩面頻繁地翻。
加入所有蔬菜。然後加番茄醬。稍微攪拌一下。
蓋好蓋子,高壓15分鐘。
等高壓鍋自然排壓後再開蓋。
Bon appétit!
小貼士
1. 時間緊的話豬扒不用先醃製。味道會犧牲一點點哦。
2. 如果沒有新鮮蘑菇可以用罐頭蘑菇湯。
3. 番茄醬可以用意大利粉醬代替。