高壓鍋食譜

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茄汁豬扒【高壓鍋版】

茄汁豬扒「高壓鍋版」的做法步驟圖

小時候對高壓鍋有點恐懼感,總怕弄不好它會爆炸。現在的智能高壓鍋又安全又聰明,是全職媽媽的好幫手!

今天這個高壓鍋版的豬扒還有另一個好處:夏天用高壓鍋可以省去廚房裏方面的一身汗!

用料  

豬扒(1英寸厚) 3-4塊
青椒 1個
洋蔥 1個
蘿蔔 4根
土豆 6個
蘑菇 2杯
番茄 2杯
橄欖油 適量
適量
蒜蓉 適量
百里香 適量
迷迭香 適量
黑胡椒 適量

茄汁豬扒【高壓鍋版】的做法  

  1. 洗乾淨豬扒,擦乾,兩邊都塗上一層橄欖油,然後塗上蒜蓉,百里香,迷迭香,鹽和黑胡椒,醃製15-20分鐘。醃豬扒的時候把蔬菜洗淨切成塊。

    茄汁豬扒「高壓鍋版」的做法步驟圖 第2張
  2. 在高壓鍋內加點橄欖油。用鍋的煎炒功能把油加熱,放進豬扒。每面煎4分鐘,變金黃色就好。煎的時候不要兩面頻繁地翻。

    茄汁豬扒「高壓鍋版」的做法步驟圖 第3張
  3. 加入所有蔬菜。然後加番茄醬。稍微攪拌一下。

    茄汁豬扒「高壓鍋版」的做法步驟圖 第4張
  4. 蓋好蓋子,高壓15分鐘。

    茄汁豬扒「高壓鍋版」的做法步驟圖 第5張
  5. 等高壓鍋自然排壓後再開蓋。

    茄汁豬扒「高壓鍋版」的做法步驟圖 第6張
  6. Bon appétit!

    茄汁豬扒「高壓鍋版」的做法步驟圖 第7張

小貼士

1. 時間緊的話豬扒不用先醃製。味道會犧牲一點點哦。
2. 如果沒有新鮮蘑菇可以用罐頭蘑菇湯。
3. 番茄醬可以用意大利粉醬代替。