時蔬雞蛋杯

一句話推薦：想偷懶的時候，又不想讓娃吃的太隨便？白蘿蔔應季又營養，可是寶寶不愛吃？這樣簡單的操作，能掩蓋白蘿蔔的味道，讓寶寶順利吃進肚！

用料  

時蔬雞蛋杯的做法  

1. 準備材料：雞蛋1個、白蘿蔔30克、胡蘿蔔15克、甜椒10克、牛奶20克。

2. 把白蘿蔔去皮切成小塊開水焯15秒

3. 甜椒切得碎碎的

4. 胡蘿蔔切得碎碎的

5. 雞蛋打入碗中加上牛奶或者沖泡好的奶粉攪拌均勻。

6. 找一個模具，先刷上一層油，再把準備好的白蘿蔔丁、甜椒和胡蘿蔔碎，放到模具中。

7. 把準備好的蛋液倒進模具中，倒至8分滿就可以啦，放入烤箱，上下管170度烘烤15分鐘，等到蛋液凝固就可以啦~

8. 提前把配菜都準備好，早起之後，切一切、打上個雞蛋混合好，推進烤箱就可做上一個快手的蔬菜雞蛋杯啦。不僅步驟簡單容易做，而且賣相超誘人！

小貼士

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