烤箱食譜

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免烤箱免發麪無油無糖【拉絲吐司披薩】

免烤箱免發麪無油無糖「拉絲吐司披薩」的做法步驟圖

用料  

雞蛋 3個
吐司 3片
胡蘿蔔 0.5根
玉米 0.5根
芝士 適量
火腿腸 0.5根
沙拉 適量

免烤箱免發麪無油無糖【拉絲吐司披薩】的做法  

  1. 吐司切成小方塊,胡蘿蔔丁切成丁、玉米剝下來

    免烤箱免發麪無油無糖「拉絲吐司披薩」的做法步驟圖 第2張
  2. 水燒開,將胡蘿蔔丁、玉米粒用過水煮熟

    免烤箱免發麪無油無糖「拉絲吐司披薩」的做法步驟圖 第3張
  3. 雞蛋打散,讓吐司和蛋液充分混合吸收

    免烤箱免發麪無油無糖「拉絲吐司披薩」的做法步驟圖 第4張
  4. 將吸收蛋液的吐司鋪在早餐機的平底鍋下

    免烤箱免發麪無油無糖「拉絲吐司披薩」的做法步驟圖 第5張
  5. 然後依次放入胡蘿蔔丁、玉米粒、沙拉醬、芝士碎。不喜歡沙拉醬也可以不放,喜歡番茄醬也可以放番茄或者其他醬料

    免烤箱免發麪無油無糖「拉絲吐司披薩」的做法步驟圖 第6張
  6. 最高檔煎5分鐘,然後加入火腿,中檔再10分鐘

    免烤箱免發麪無油無糖「拉絲吐司披薩」的做法步驟圖 第7張
  7. 無油無糖的吐司披薩就做好了,小小一平底鍋夠2-3人當早餐吃。

    免烤箱免發麪無油無糖「拉絲吐司披薩」的做法步驟圖 第8張
  8. 會拉絲噢~

    免烤箱免發麪無油無糖「拉絲吐司披薩」的做法步驟圖 第9張