快速去花生皮

用料  

快速去花生皮的做法  

1. 北鼎烤箱180度，15分鐘（註明：10分鐘拿出來撥動一下），每款烤箱的溫度受熱不一，一定要防止烤焦。

2. 花生烤好，回溫，倒入德國美善品食品料理機（小美）裏，5秒，速度反轉4（上圖是最終效果）
   

3. 地上墊好白紙，再利用小美的蒸盤，用篩谷法，分批將花生皮和花生分離。
   這樣的花生米做帶花生的糖果無敵哦！

4. 由於機器剝離法，所以花生部分胚芽會和花皮在一塊了。把白紙上的花生皮收納到麪粉罐裏。

5. 每次勺1到2勺裝在無紡布的茶包裏，自制養顏茶包。瞬間變廢爲寶。

6. 自制茶包，衝熱水，一杯粉嫩粉嫩的飲料誕生。也可以根據個人口味，加冰糖粉或蜂蜜調味。

小貼士

中醫認爲花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中“補血止血”的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。中醫理論認爲，“脾統血”，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因爲能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫“補氣止血”。西醫認爲，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。女性更應常吃花生“紅衣”。女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃哦！
但有四類人不能吃花生，膽囊切除者不能吃，消化不良者不能吃，高脂血症患者不能吃，跌打瘀腫者不能吃。發黴的花生種含有黃麴黴素,可以增加癌症的發生率.一般不會產生即時的中毒反應.先不要擔心,並不是說吃了這個毒素就會得癌症,您只要注意以後不要再吃發黴的花生了.日常的生活中有很多的致癌物質是我們避免不了的,能避免的就儘量避免。