減脂餐：醬油鹽烤雞胸脯（簡單得不得了）

最近在減肥，雞胸脯肉熱量很低，烤起來也不會太難吃，我鹽放得比較多，對味道不是很挑剔的妹子可以一試，當然減肥的人要求還是不要太高了，差不多就行了。我個人覺得這個口味我非常一百個可以接受，而且是抱着享受減肥餐的態度…然後要雞胸脯地址的加我wx，二維碼在下面👇。因爲直接放了tb連結在這裏，大家反應說打不開

用料  

減脂餐：醬油鹽烤雞胸脯（簡單得不得了）的做法  

1. 拿出一塊雞胸脯肉，用牙籤在裏面捅幾個洞（更好入味）撒上鹽、醬油還有蒜頭，閹個5分鐘就夠了

2. 放入烤箱，溫度210差不多（每個烤箱的脾氣不一樣，所以大家自己把控，我家的是西門子，給你們做個參考）烤20分鐘

3. 出爐，盤子底部都是烤乾了的醬油，所以看起來黑乎乎，哈哈哈哈哈，其實可以再弄點西蘭花什麼的，因爲我第一次用新買的烤箱，所以就簡單試一下