生酮低碳無澱粉小餐包

用料  

生酮低碳無澱粉小餐包的做法  

1. 把乾料混合均勻，充分混合。防止意外情況。

2. 開始把溼料攪拌均勻：提前融化黃油（可以微波爐加熱30秒），也可以用橄欖油、椰子油代替。

3. 雞蛋打散，一定要打均勻。然後把水、醋、液體黃油加入到雞蛋當中。攪拌均勻

4. 把溼料倒入到乾料當中。一定要快速攪拌均勻。攪拌過程的快速和果斷非常重要，否則洋車前子殼粉會變得讓人懷疑人生。攪拌完畢後靜置十分鐘。

5. 分成十二個麪糰，每個大概50g。同時烤箱預熱170度十分鐘。

6. 烤箱160度30分鐘+170度10分鐘。烤箱溫度不夠的話可以適度調高，根據各自烤箱脾氣。風爐另算。

7. 吃的類似麪包+小蛋糕的味道。健康人士的美食小快樂。