鑫潮牛咖喱土豆牛肉丸
印度因爲天氣常年悶熱潮溼,於是他們在食物中加入香料讓延長食物的保質期,同時增強人的食慾。起初印度人爲了去掉羊肉的羶味,將多種香料相互融合,咖喱由此誕生。
咖喱雞、咖喱土豆、咖喱魚蛋在餐館和小吃攤很常見,但作爲以清淡鮮美爲基調的潮汕食材,牛肉丸卻很少被拿來與咖喱做搭配。如果咖喱+土豆+牛肉丸,會是一種怎樣的存在?嗯,會讓你忍不住大吃三碗米飯,減肥人士慎嘗。
用料
鑫潮牛牛肉丸 | 8顆 |
西蘭花 | 1顆 |
土豆 | 1顆 |
咖喱粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
鑫潮牛咖喱土豆牛肉丸的做法
食材準備
牛肉丸切花、土豆削皮切塊、西蘭花洗淨切塊備用
食用油加熱,放入土豆翻炒
加水,撒入咖喱粉
加入牛肉丸
蓋上鍋蓋,坐等收汁
起鍋前加入澱粉勾芡,加鹽調味;西蘭花焯水,裝盤
香濃的咖喱汁拌飯,配上牛肉丸和土豆,還有西蘭花葷素搭配,這個夏天都不忍心沒有食慾了
小貼士
減肥人士輕易不要嘗試,因爲你會忍不住吃很多碗米飯