下飯神器--祕製咖喱雞飯
用料
咖喱 | |
純牛奶 | |
洋蔥 | |
土豆 | |
胡蘿蔔 | |
西藍 | |
雞胸肉 |
下飯神器--祕製咖喱雞飯的做法
洋蔥切小粒備用,我做的4人份,用了一個半洋蔥,多放一點好吃。
水中放少量鹽或食用油,將西藍花焯水一分鐘,不要焯太軟,斷生即可。蔬菜焯水時加鹽和油,可以使焯好的蔬菜顏色鮮亮。
土豆切小塊,胡蘿蔔切小丁。
雞胸肉切塊,加入料酒、生粉、少量鹽和白胡椒、蔥絲、薑片,用手抓勻。
鍋內倒底油,大火快速翻炒雞肉,不要炒太久,盛出備用,將蔥姜挑出。
鍋內倒油煸炒土豆,將土豆炒至邊緣焦黃,盛出備用。
鍋內倒油,大火翻炒洋蔥,要炒久一些,炒至洋蔥顏色變深軟爛。
倒入胡蘿蔔繼續翻炒。
加入土豆和雞肉翻炒均勻。
鍋內加水,沒過食材即可。
水開後關火,加入咖喱,不斷攪拌。
咖喱融化後,開小火,繼續攪拌。
咖喱雞飯的最佳伴侶就是純牛奶或椰漿。
加入純牛奶,我倒了多半盒。
小火熬至濃稠,關火後加入焯好的西藍花即可。
米飯上撒自制芝麻海苔。我這個版本的咖喱雞飯最重要的是洋蔥多,炒化,土豆提前過油,咖喱加牛奶,大家可以試試,廣受好評,超級下飯。