清淡的無油水炒蛋 食譜坊 清淡食譜 2.88W 大中小設定文字大小 大早上吃炒雞蛋感覺油膩膩的。。那就讓我們來一盤清淡無油的水炒蛋吧!!~ 用料 雞蛋 一隻 黑胡椒 適量 鹽 適量 清淡的無油水炒蛋的做法 首先你要有一口好的不粘鍋~熱鍋,放一點水。 等水沸騰起來,放入打好的雞蛋液。不要晃動,等待他自己定型。 撒點鹽和黑胡椒進去。等底部定型之後用鏟子輕輕向前推,把上面還沒定型的蛋液推到下面去。一直持續保持鍋中留有水分不要乾了。一直推到圖中這個樣子就關火吧。 盛出來就可以啦~ 小貼士不粘鍋很重要,而且要注意保持鍋中的水不要幹掉了。 TAG標籤:炒蛋 好吃 油水 清淡 清淡的無油水炒蛋 #