夏天.去溼糕.安排上，輕鬆度過整個夏天！

都知道夏天比冬天更容易積累溼.氣。夏天愛吃冰的，還一天24小時空調伺候，溼.氣簡直無孔不入！大家動手做起來吧！步驟我都寫的很詳細！

用料  

夏天.去溼糕.安排上，輕鬆度過整個夏天！的做法  

1. 所有的材料清洗過。然後浸泡三個小時左右。

2. 清洗好之後直接上鍋蒸，一般第一次我會蒸三個小時，要完全蒸透。最好是能用柴火蒸因爲柴火火力比較大。如果沒有柴火用，其他的也可以。

3. 蒸好之後拿到太陽底下暴曬一天，一定要看天氣好不好哈，不好還是別曬了。
   
   以上蒸曬步驟重複3次，即3⃣️蒸3⃣️曬。
   有點繁瑣需要耐心喲！❤️

4. 蒸過的薏米是透明白的 不是白白的那種

5. 蒸曬這兩個步驟做好後就可以打粉了，我用的是打粉機，打好之後最好還能過篩哈，越細口感越好的！

6. 練蜂蜜，起泡泡就可以關火了

7. 把蜂蜜倒入打好的粉中，攪拌均勻，搓成團❤️像圖片這樣！

8. 然後分爲10克一顆，用金箔紙包好！用乾淨的瓶子裝好，每天兩顆，放辦公室吃，太方便了！
   
   
   有不懂的步驟可以隨時問我
   ❤️我在這呢👉🏻👉🏻mj77746