魚香食譜

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魚香茄子(Magimix瑪捷斯版)

魚香茄子(Magimix瑪捷斯版)的做法步驟圖

家裏做茄子總是炒不到店裏的味道,不是幹呼呼就是硬邦邦,因爲飯店裏都是先過油的。這裏寫一種在家也能輕鬆做出軟糯的茄子,也不需要用過油,更加健康哦!

我是Magimix瑪捷斯美食顧問高Sasa,歡迎關注我,與你一起分享菜譜,玩轉Magimix魔法廚房 !❤️

需要可聯繫微信:paradise_kor

用料  

茄子 3個
蔥薑蒜末 30克
張氏記辣醬 1勺
肉末 適量
生抽 15克
蠔油 15克
老抽 10克
5克
香醋 5克
25克

魚香茄子(Magimix瑪捷斯版)的做法  

  1. 主鍋一字刀,倒入開水至最低水位線,將切好條狀的茄子碼放在內置籃裏,設定烹飪師8分鐘/速度0/120度 蒸至7分熟(明顯變軟但表面沒有變色)。這一步也可以主鍋在做其它肉菜的時候架大蒸鍋同時完成。

  2. 主鍋擦乾,設定烹飪-煸炒,4分鐘/速度3/160度,倒入25g左右油,熱油1分鐘後下入蔥薑蒜末、肉末,張氏記辣醬煸香

  3. 開啟鍋蓋,放入蒸過的茄子,醬油蠔油糖醋等其它調料,設定烹飪煸炒3分鐘/2A/160度,完成出鍋即可

    魚香茄子(Magimix瑪捷斯版)的做法步驟圖 第2張

小貼士

先蒸過的茄子口感軟糯,跟過油的效果差不多,但是健康多啦!放不放肉末基本不影響,根據喜好即可