雙豆薏米海帶排骨湯 食譜坊 菜譜 3.27W 大中小設定文字大小 用料 海帶結 紅豆 綠豆 薏米 排骨 薑片 雙豆薏米海帶排骨湯的做法 排骨飛水後襬入砂鍋中，其他原料洗淨後也放入鍋中，倒入一滿鍋冷水，大火開後煮十分鐘，然後小火煲1小時，關火前依個人口味調入適量鹽即可 小貼士海帶補碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納，紅豆綠豆排毒，薏米消水腫，哈哈，療效不用我說了吧，怎麼喝都不會胖的哦，希望大家都變成水做的美人。 TAG標籤：薏米 排骨湯 海帶 雙豆 #
