![泡椒番茄香芹炒牛肉的做法步驟圖]( "泡椒番茄香芹炒牛肉的做法步驟圖")
生了兩個寶寶 每一胎都長到200多斤的我
一直都在減肥的路上
一直靠餓着來控制體重
但是隻要一吃就會反彈
於是下定決心開始健身
配合低油低脂的減肥餐
開始我全新的減肥塑型之路
如果你也正在減脂
那一起加油吧！
用料
| 牛肉 | 1塊 |
| 西紅柿 | 1個去皮 |
| 香芹 | 4根 |
| 泡椒 | 4個 |
| 橄欖油 | 1勺 |
| 鹽 | 少許 |
| 蔥 | 半根 |
泡椒番茄香芹炒牛肉的做法
蔥切段 牛肉 香芹 番茄切塊備用
![泡椒番茄香芹炒牛肉的做法步驟圖 第2張]( "泡椒番茄香芹炒牛肉的做法步驟圖 第2張")
忘記拍圖 鍋裏防水燒開 把牛肉放入 焯一下 會出來很多血沫兒 把血沫兒撇掉 牛肉撈出備用
鍋中倒入少許橄欖油 燒熱放入蔥花兒熗鍋 放入泡椒 再倒入一些泡椒裏的湯 放入牛肉 炒熟 放入準備好的香芹 番茄 再炒熟
放少許鹽 出鍋！
![泡椒番茄香芹炒牛肉的做法步驟圖 第3張]( "泡椒番茄香芹炒牛肉的做法步驟圖 第3張")
超美味
![泡椒番茄香芹炒牛肉的做法步驟圖 第4張]( "泡椒番茄香芹炒牛肉的做法步驟圖 第4張")
