就用這盤祕製仔姜來治癒夏天沒有食慾的你
俗話說:冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。
姜的吃法有很多:喝薑茶、吃薑粥、做菜時放幾片生薑、既能提鮮去腥,又能醒胃開脾。
夏天吃薑更是事倍功半:
1.防治急性腸胃炎
2.驅逐傷風感冒
3.消暑解暑
4.治療腹痛、吐瀉
5.溫中散寒、發汗解表
6.開胃健脾
7.排溼解毒
8.提神醒腦
所以,現在正是吃薑的好時機。盛夏時節,仔姜已經上市。早上,喝上一碗粥,過幾片祕製仔姜,口感脆嫩,入口有一絲酸辣甜,微妙地調和了粥的清香,瞬間治癒夏天沒有食慾的你。
用料
仔姜 | |
白醋 | |
綿白糖 | |
生抽 | |
蒜片 | |
香葉 | |
幹辣椒 | |
生抽 | |
幹掛花 |
就用這盤祕製仔姜來治癒夏天沒有食慾的你的做法
先把仔姜洗淨,不用去皮;
切成薄片,當然是越薄越好啦;
把所有的調料一股腦地全扔進碗裏調味;
把仔姜放入拌勻醃製即可;
建議至少冰箱冷藏醃製半天以上;
小貼士
1.記得是早上吃薑哦,晚上千萬不能吃;
2.屬陰虛火旺、目赤內熱慎食;
3.不能吃腐爛發黴的生薑;
4.不能當藥吃;
5.不宜多吃,每天10片左右即可;
6.喜歡創新的童鞋還可以加話梅和檸檬絲調味;