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冬季暖身潤肺果茶

冬季暖身潤肺果茶的做法步驟圖,怎麼做好吃

家裏來客人了,除了準備水果、堅果,喝點什麼呢?外面買的飲料太low了,突發奇想來燒點健康美味的果茶。

用料  

蘋果 1個
紅棗 6顆
金桔 6個
大麥茶 20克

冬季暖身潤肺果茶的做法  

  1. 1、清洗很重要,紅棗金桔蘋果帶皮吃的,要用刷子刷過表面灰塵或者果蠟,溫水浸泡20分鐘。
    2、金桔用剪刀一剪二,紅棗也剪開,蘋果去核切塊備用。
    3、大麥茶沖洗乾淨備用。
    4、以上所有食材放入料理機選擇花茶或者果茶功能就OK了,

    冬季暖身潤肺果茶的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張

小貼士

其實手邊所有的水果都可以煮果茶。你買回來卻不想吃了,或者當季的水果很有營養你卻不喜歡吃的,都可以用來煮果茶。
可以用紅茶包或者綠茶包代替大麥茶。