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上湯塔菜

上湯塔菜的做法步驟圖,上湯塔菜怎麼做好吃

昨天看到鄰居拎着菜,知道又到季節了。也網購了幾棵。
塔菜,也叫塌棵菜。有清熱解毒、涼血、降血壓、調中開胃的功效。是冬令蔬菜,味略苦。清洗時要仔細,不要被萌萌噠外表迷惑。多洗幾次

用料  

塔菜 1-2棵
開洋 1小把
松花蛋 2枚
高湯或水 適量
1小塊
鹹火腿(鹹肉) 數片
少許

上湯塔菜的做法  

  1. 1、備料
    開洋用水浸泡(二十分鐘左右),取出待用;

    塔菜用流水仔細沖洗,去掉底部老葉切去多餘根部。用切在根部劃十字,注意不要切斷。(這一步是方便入味和取食);

    鹹火腿切薄片

    薑片絲

    松花蛋剝殼每枚豎切成六塊
    2、烹製
    炒鍋上火,加入高湯(多點)、開洋、一枚松花蛋、鹹火腿片、薑絲。大火煮開,轉中火煮五分鐘。
    加入塔萊,注意湯水與塔菜一樣高度,不要超過塔菜。大火燒開,轉中火燒至塔菜熟了。中間要用鍋鏟鏟幾次底部,防止糊底。湯汁不夠了,酌情略加
    關於鹽,是要看你加入鹹火腿的量來調整的。閒人家基本上是不放鹽的。
    出鍋了,熱熱的上湯塔菜就等你美美的享用。別忘了,拍照🥳