夏日清爽冷蕎麥 食譜坊 菜譜 2.48W 大中小設定文字大小 用料 蕎麥麪 200g 黃瓜 一根 胡蘿蔔 一根 豆芽 200g 西紅柿 1個 蒜 三瓣兒 小米辣 3個 醋 適量 鹽 適量 夏日清爽冷蕎麥的做法 胡蘿蔔洗淨去皮切絲，胡蘿蔔切絲，西紅柿切片。豆芽洗淨後備用。小米辣切末，蒜切末。 水開後將蕎麥麪煮至無硬芯，撈出後或涼水控幹。 豆芽焯水後撈出，將胡蘿蔔焯水，撈出。 碗中放入蔬菜絲，醋，蒜末，小米辣末，鹽，拌勻，來吃！ TAG標籤：蕎麥 清爽 好吃 夏日清爽冷蕎麥 #
