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芹菜胡蘿蔔拌花生米

芹菜胡蘿蔔拌花生米的做法步驟圖

以前招待親朋好友的下菜,做得最多的就是花生米,可是油炸花生米太吸油上火,炒的花生米又不太嚼得動。想起夏天經常會煮一些帶客的花生,那就把花生米改成水煮的,這樣就不上火了。花生米里加一點點芹菜和胡蘿蔔,裝點一下,更有食慾

用料  

花生米 160克
芹菜 50克
胡蘿蔔 1根
2克
醬油 15克
辣椒 15克
白芝麻 5克
八角 2個
香葉 4片
桂皮 一小塊

芹菜胡蘿蔔拌花生米的做法  

  1. 準備好食材和份量

    芹菜胡蘿蔔拌花生米的做法步驟圖 第2張
  2. 花生米泡水30分鐘

    芹菜胡蘿蔔拌花生米的做法步驟圖 第3張
  3. 胡蘿蔔切成花生米大小顆粒,芹菜洗淨後切的長度跟胡蘿蔔粒差不多長

    芹菜胡蘿蔔拌花生米的做法步驟圖 第4張
  4. 加入八角、香葉、桂皮和1克鹽,放入鍋裏,加足量的水大火煮開後轉小火煮40分鐘

    芹菜胡蘿蔔拌花生米的做法步驟圖 第5張
  5. 煮好的花生米浸在鍋裏放涼後再撈出來

    芹菜胡蘿蔔拌花生米的做法步驟圖 第6張
  6. 換鍋燒水,水開後先放胡蘿蔔煮2分鐘,後放芹菜煮1分鐘,焯水斷生撈出來過一下涼水

    芹菜胡蘿蔔拌花生米的做法步驟圖 第7張
  7. 取一個乾淨的深碗,放入水煮好的花生、胡蘿蔔丁和芹菜,加入生抽、鹽、辣椒油和白芝麻

    芹菜胡蘿蔔拌花生米的做法步驟圖 第8張
  8. 把深碗裏的食材混合均勻分裝到盤子裏

    芹菜胡蘿蔔拌花生米的做法步驟圖 第9張
  9. 好吃不上火,越辣越過癮

    芹菜胡蘿蔔拌花生米的做法步驟圖 第10張
  10. 每天吃光大一大盤

    芹菜胡蘿蔔拌花生米的做法步驟圖 第11張
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